Chère femme, tout ça, c’est pour toi
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Est-ce que tu fais les choses machinalement, affrontant la routine quotidienne, et te sens complètement épuisée ?
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Te sens-tu anxieuse, déprimée, accablée ou engourdie ?
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Te sens-tu coupable de faire des choses pour toi-même ou même as-tu du mal à trouver du temps ?
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Remets-tu en question ton sens, ton but ou ta valeur personnelle ?
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As-tu l'impression de porter le poids du monde sur tes épaules ?
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Fais-tu de ton mieux pour tout garder ensemble tout en ayant l'impression de t'effondrer ?
Si tu as répondu OUI à l'une de ces questions, parlons-en. Ça peut être autrement.
Je suis là pour t'aider
Bonjour, je suis ravie que tu sois là !
Je m'appelle Manon, et je veux que tu saches que tu n'es pas seul(e) à vivre ces défis.
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Je suppose que tu es ici parce que tu es fatiguée de foncer et que tu veux que quelque chose change. Ta paix, ta joie et ton bonheur ont été éclipsés par le traumatisme, le stress, l'anxiété, l'accablement, le doute de soi ou la dépression. Si c'est le cas, tu es au bon endroit. Mon expérience personnelle avec de tels défis me permet de comprendre pleinement ta souffrance, tandis que ma formation professionnelle et mes années d'expérience clinique me permettent de t'accompagner de manière efficace et bienveillante dans ce voyage de guérison.
Il peut être effrayant de ne pas savoir quoi faire pour apaiser la douleur. Je peux t'aider à retrouver ton chemin. J'ai hâte de te rencontrer lors d'une consultation initiale gratuite.
​Manon Sookocheff
Défis sur lesquels on peut travailler ensemble
Mon centre d’intérêt en psychothérapie porte sur le traumatisme, l'anxiété, l'épuisement professionnel, le doute de soi et la dépression. J'utilise une variété d'approches cognitives et somatiques pour aider les clients à identifier et à modifier leurs croyances négatives fausses afin de transformer l'anxiété en paix, l'accablement en pouvoir personnel, l'épuisement professionnel en joyeuse participation, et le doute de soi en amour de soi.
Mon approche repose fortement sur l'accès à l'esprit subconscient et donc à votre propre pouvoir personnel de guérison. Au lieu d'apprendre simplement des stratégies pour gérer les symptômes, nous travaillons ensemble pour éliminer la cause profonde de la détresse.
Cette approche se divise en deux volets:
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J'aide les gens à identifier les croyances négatives fausses/erronées qui guident leurs pensées, émotions et comportements, et les maintiennent bloqués.
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Je les aide à dissoudre ces croyances et à adopter des croyances plus adaptatives, qui, à leur tour, affectent leurs pensées, émotions et comportements subséquents, leur permettant de vivre plus calmement, paisiblement et authentiquement.
Thérapie pour femmes : maintenant offerte en personne et en ligne
À partir d'avril 2025, j’offre mes services thérapeutiques dans deux environnements adaptés à vos circonstances et préférences :
88 Northpark Dr, Gloucester
K1B 4V3, Ontario
Thérapie en ligne en anglais et en français dans tout l'Ontario.
Si vous habitez à Ottawa et préférez une thérapie en personne, je vous invite à mon bureau situé à Gloucester (Blackburn Hamlet) à Ottawa. Vous y trouverez un espace 100 % sûr et confortable pour discuter de vos défis.
Si vous habitez ailleurs en Ontario ou si vous préférez simplement demeurer dans le confort de votre domicile, je vous invite à réserver une séance de thérapie en ligne avec moi. La thérapie en ligne est disponible pour tous les habitants de l'Ontario !
Communiquez avec moi si vous vivez :
Traumatisme
Anxiété
Dépression
Doute de soi/faible estime de soi
Épuisement professionnel
Sentiment d'accablement
Ensemble, nous pouvons trouver la cause profonde de votre souffrance afin que vous puissiez la traiter et la libérer au lieu d'apprendre simplement à gérer les symptômes. Permettez-moi l'honneur de marcher avec vous sur ce chemin de guérison. Laissez-moi vous aider à vous retrouver : ce VOUS libre, authentique, joyeux, paisible et épanoui.
Questions et réponses
Commencez dès aujourd'hui avec une consultation initiale gratuite
Si vous êtes prêt(e) à passer de la souffrance à la paix, je suis là pour vous aider. J'aimerais prendre quelques minutes avec vous pour répondre à toutes vos questions.
Je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation gratuite avec moi. Nous nous rencontrerons par vidéo et je serai prête à répondre à toutes vos questions sur comment nous passerons notre temps ensemble, mes services, mon approche et ma philosophie de la guérison.
Si vous pensez que nous sommes compatibles, nous discuterons des prochaines étapes. Cependant, il n'y a aucune pression. Vous êtes libre de prendre votre temps et d'explorer d'autres options. Il n'est absolument pas nécessaire de vous engager à travailler ensemble lors de la consultation. Vous pouvez revenir vers moi si et quand vous décidez de poursuivre.
J'ai hâte de discuter avec vous !
Manon Sookocheff